نقاطك الى الان 0



السؤال التالي
إعادة الاختبار
الجدي ♑
مهنياً ودراسياً
واجه بشجاعة بعض المستجدات، لكن لا تعرّض نفسك الكثير , لا تتمادَ في أفكارك السود، بل ضع حدّاً لها، وغضّ النظر عن كل ما تقع عليه عيناك من أخطاء وشوائب , لتكن مرتاحاً
عاطفياً❤️ واجتماعياً
الاعزب : اذا كنت في هذه الفترة تتحدث مع شخص ما لا تهمل مشاعره وخصص له المزيد من الوقت بهدف تقوية العلاقة , المرتبط : القناعة بما لديك أمر شديد الأهمية لتحظى بالرضا، حاول أن لا تنظر لما في يد غيرك حتى لا تصاب بالتعب النفسي.
صحياً
الغذاء المتوازن هو الغذاء الذى يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية التى يحتاجها الجسم وبكميات مناسبة يومياً , حافظ على نظام غذائي

الجدي ♑